Site web : https://www.info-sport.fr
Comment choisir son vélo hollandais ?
Encore qualifier de vélo de ville, le vélo hollandais est un vélo destiné à un usage urbain. Contrairement aux autres types de vélo, c’est un vélo qui met l’accent sur le confort et éventuellement sur l’usage pratique qui peut en …
Quel muscle travailler avec un sac de frappe ?
Le sac de frappes parait trop simple comme équipement de sport. Pourtant, une bonne utilisation offre de nombreux avantages. Les exercices que l’on fait avec ce sac permettent de lutter contre le stress, d’améliorer le système cardio-vasculaire, d’être plus endurant, …
Comment faire pour ne pas être essoufflé ?
De nombreuses personnes sont très rapidement essoufflées après quelques minutes de pratique sportive. Pourtant, il existe des techniques pour maîtriser sa respiration. Cela vous permettra de pratiquer votre activité favorite plus longtemps et ainsi ressentir pleinement les bienfaits de votre …
Quand faire des abdos après une césarienne ?
Vous êtes une férue des activités sportives. Mais lors d’un accouchement, vous avez du subir une césarienne en raison des complications qui sont survenues. Maintenant, vous vous demandez quand faire les abdos après une césarienne ? C’est la question à …